Cage Fitness

Cage Fitness™ ist das neue und komplette Workout Programm, welches von Personen jeden Fitnesslevels genutzt werden kann.Das Workout basiert auf der Struktur eines MMA Championship Durchlaufs/Kampf. Das bedeutet, dass sich Cage Fitness fokussiert auf 4 Grundelementen: Ausdauer, Kraft, Stärke und Körpermitte. Dies wird durch das 5-Runden-System erreicht, das in die folgenden Kategorien unterteilt ist: Aufwärmen, Oberkörper, Unterkörper, Kombinationsrunden und Körpermitte/Abkühlen (Warm Up, Upper Body, Lower Body, Combo Round und Cool Down/Core).

 
Dienstag – Donnerstag 

  • 19.00 h bis 19.30 h Cage Fitness

Samstag

  • 10.00 h bis 10.30 h Cage Fitness

Preisliste 

  • Probe Training CHF 20
  • Einzeltraining CHF 35
  • 10er Abo CHF 150 – 11 Training gratis
  • 3 Monats Abo CHF 306